In ogni modo ciascun percorso proposto dalla Kinesomatica è altamente personalizzato e creato su misura per raggiungere gli obiettivi che andremo a fissare insieme durante il primo incontro conoscitivo.

Dato che il raggiungimento dello scopo dipende da vari fattori come la condizione di partenza, la tipologia dell’obiettivo desiderato, il numero di sedute settimanali e altro ancora, valuteremo con più esattezza al primo incontro la durata del percorso consigliato.

Al di la della diversa durata e degli obiettivi più specifici questi sono i benefici che otterrà chiunque svolgerà il percorso: eliminazione dei dolori acuti e cronici apprendendo  un metodo attivo per prevenirli o eliminarli autonomamente, un maggior equilibrio psico-fisico, meno stress, più energia, aumento del rendimento nel lavoro e nello studio, miglioramento della forma fisica, miglioramento della consapevolezza e della conoscenza di sé.

Inoltre apprenderai il funzionamento meccanico del corpo, partendo dal ripristino del suo “primo programma motorio” ossia la respirazione e dal conoscere e muovere correttamente ogni singola articolazione attivando nel giusto modo la muscolatura.

In Kinesomatica non sono previste lezioni singole avulse dal percorso. Per la durata, oltre quello già detto, proponiamo 4 differenti modalità dopo il primo incontro conoscitivo dove andremo a stabilire gli obiettivi personali e le esigenze.